Große Premium Heimsauna mit Natursteinwand, Holzmobiliar und Glasfront - Osiria / 200x250x200cm (HxBxT) / Finnische Sauna
Kollektion: Wellness Oasis
9KW Saunaofen mit Dampfgenerator - 400 V-Anschluss - Silber - Edelstahl - Zirkon Kombi
Kollektion: Blue Lagoon Diamonds
Infrarotsauna für Innen mit 2 Fenstern - max. 60°C - 3 Personen - Fichtenholz - 5-eckige Form - Sierra Negra
Kollektion: Blue Lagoon Diamonds
Eckiger Saunaofen - 9KW - externe Steuerung - 3-Phasen-Anschluss - Schwarz - Granatblack
Kollektion: Blue Lagoon Diamonds
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Die ideale Sauna für Ihr Zuhause – jetzt bei Gartentraum entdecken!
Bei Gartentraum erwartet Sie eine vielfältige Auswahl rund um das Thema Heimsauna. Suchen Sie eine Infrarotkabine für zwei Personen? Benötigen Sie einen Dampfgenerator für Ihre Dampfsauna? Oder haben Sie Gefallen an der Fasssauna gefunden, weil Sie lieber bei niedriger Luftfeuchtigkeit saunieren und die klassische Finnische Sauna bevorzugen? Wir präsentieren Ihnen alle Varianten – von der beliebten Infrarotkabine bis zur traditionellen Gartensauna. Mit diesem Wissen können Sie Ihre Sauna gezielt auswählen und schon bald dem Alltag mit entspannendem Sauna-Genuss entfliehen.
Welche Sauna passt zu Ihnen? Die verschiedenen Sauna-Typen im Überblick
Bevor Sie sich für eine Innen- oder Aussensauna entscheiden, lohnt es sich, den passenden Sauna-Typ zu wählen.
Infrarotkabine für 2 oder mehr Personen: Diese Saunen sind mit Infrarotstrahlern ausgestattet, die den Körper direkt erwärmen. Das stärkt das Immunsystem und kann Beschwerden wie Rheuma oder Arthritis lindern. Beim Kauf einer solchen Innen- oder Aussensauna liegt die Temperatur bei maximal 60 Grad Celsius, ohne Dampfbad. Die geringe Luftfeuchtigkeit wird von vielen als angenehm empfunden, zudem sind die Betriebskosten geringer. Dank kompakter Bauweise können Infrarotkabinen platzsparend im Aussenbereich aufgestellt werden und zählen oft zu den Mini-Saunen.
Sauna mit Ofen – Finnische Sauna & Co.: Für den klassischen Saunaaufguss ist ein Saunaofen nötig. Dieser wandelt Strom in Wärme um (Elektroofen) oder verbrennt Holz (Holzofen). Temperaturen bis zu 80 Grad Celsius sind typisch, bei der finnischen Trockensauna sind es bis zu 100 Grad bei maximal 30 % Luftfeuchtigkeit.
Dampfbad: Im Gegensatz zur Infrarotsauna mit niedriger und der klassischen Sauna mit mittlerer Luftfeuchtigkeit arbeitet das Dampfbad ausschliesslich mit Dampf und bietet somit die höchste Luftfeuchtigkeit. Die Temperatur liegt meist bei rund 50 Grad Celsius. Dampfbäder für zuhause werden oft direkt in der Duschkabine installiert.
Fasssauna mit Holzofen: Die Fasssauna, auch Saunafass genannt, ist aufgrund ihrer Form benannt. Sie besteht aus Holz und ist ideal für kleine Gärten. Für den Betrieb benötigen Sie einen Saunaofen, meist einen Holzofen.
Gartensauna bzw. Aussensauna: Meist handelt es sich um ein Gartenhaus mit integrierter Sauna, auch Saunahaus genannt. Bei genügend Platz empfiehlt sich eine Gartensauna mit Vorraum, die mehr Komfort für Familie und Freunde bietet. Beliebt sind Varianten mit Holzofen, aber auch Elektroofen sind verbreitet.
Sauna für Zuhause – Heimsauna, Haussauna oder Innensauna: Nicht immer ist eine Aussensauna möglich. Wenn kein Platz im Garten vorhanden ist, können Sie eine Sauna im Innenbereich installieren.
Mini-Sauna: Für Zuhause und bei begrenztem Platz ist eine Mini-Sauna die perfekte Lösung. Kleine Infrarotkabinen oder Mini-Saunafässer bieten den idealen Kompromiss.
Mobile Sauna: Falls eine Mini-Sauna nicht ausreicht, ist eine mobile Sauna eine Alternative. Das faltbare Saunazelt lässt sich in jedem Raum aufstellen und mit einem Dampfgenerator betreiben. Die Tür wird mittels Reissverschluss geöffnet und geschlossen.
Haben Sie Ihre Wunschsauna gefunden, fehlt nur noch das passende Saunazubehör!
Saunazubehör – alles für Ihr perfektes Saunaerlebnis
Das Saunen zuhause will gut geplant sein. Sie wissen nun, welcher Sauna-Typ zu Ihnen passt und welche Gegebenheiten vor Ort herrschen. Ob Gartensauna mit Vorraum, Mini-Fasssauna oder Infrarotkabine – für ein rundum gelungenes Saunaerlebnis gibt es das passende Zubehör. Je nach Sauna-Art variiert der Bedarf.
Abgesehen von Saunatüchern oder einfachen Handtüchern richtet sich das Zubehör nach der Saunaart. In der Infrarotkabine reichen meist ein Sauna-Thermometer und ein bequemes Saunakissen. Bei Fasssauna & Co. ist ein Saunaofen nötig. Komplett-Sets enthalten oft bereits den Ofen, andernfalls muss dieser separat gekauft werden. Praktisch sind auch Saunasteine und ein Aufguss-Set mit Schöpfkelle und Eimer. Für die klassische Gartensauna empfiehlt sich ein Sauna-Thermometer mit Hygrometer zur Messung der Luftfeuchtigkeit. Optional können Sie auch eine zusätzliche Saunabank und Saunalampe einplanen.
- Saunaofen
- Saunasteine
- Saunabank
- Saunalampen & Saunabeleuchtung
- Saunakissen
- Sauna-Thermometer
FAQ – Häufig gestellte Fragen unserer Kundschaft
1. Wie wird eine Sauna installiert?
Nach dem Kauf steht die Installation an. Je nach Sauna-Typ variiert der Aufwand. Oft benötigt die Heimsauna einen Starkstromanschluss mit 400 Volt. Aufgrund der hohen Temperaturen sollte das Stromkabel doppelt isoliert sein. Für die Installation empfiehlt sich auf jeden Fall ein Elektrotechniker. Generell raten wir, einen Fachmann für den Einbau und die erste Inbetriebnahme zu beauftragen.
2. Kann man eine Gartensauna selbst bauen?
Grundsätzlich ist der Selbstbau möglich, erfordert jedoch einiges an Fachwissen. Kenntnisse in Schreinerei und Technik sind notwendig. Bei Holzöfen ist zudem eine Abnahme durch den Schornsteinfeger Pflicht. Eine fertige Sauna zu kaufen ist daher die sicherere Variante. Nur bei fachgerechtem Aufbau und Verbindung aller Komponenten ist die Sauna bedenkenlos nutzbar.
3. Wie wirkt Saunieren auf die Gesundheit?
Saunakulturen haben sich weltweit über Jahrtausende entwickelt. Der Saunagang tut dem Körper gut: Durch das Schwitzen wird der Kreislauf angeregt, Herz und Immunsystem gestärkt. Ätherische Öle können die Atemwege von Krankheitserregern befreien. Die Wärme und das bewusste Abschalten fördern die innere Balance, bauen Stress ab und beugen Dauerstress vor.
4. Wie oft ist der Saunagang gesund?
Mit einer Heimsauna haben Sie alle Möglichkeiten. Gesunde Erwachsene können täglich saunieren, empfohlen werden mindestens zwei Besuche pro Woche, um Kreislauf und Immunsystem zu stärken. Bei Vorerkrankungen oder akuten Infekten sollte die Häufigkeit und Dauer mit einem Arzt abgeklärt werden.
5. Wie wird die Sauna gereinigt?
Für langanhaltende Freude an Ihrer Sauna ist die Pflege wichtig. Infrarotstrahler, Saunaofen oder Dampfgenerator sollten nach jeder Nutzung gereinigt werden. Infrarotstrahler müssen dafür vom Stromnetz getrennt werden. Sitz- und Liegeflächen sollten regelmässig gesäubert werden, um Verschmutzungen und Schimmel zu vermeiden. Vergessen Sie auch nicht das Zubehör wie Schöpfkelle, Aufguss-Eimer oder Sauna-Thermometer zu reinigen.
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Neu im Mai 2026
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